"Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa yang belum mati di waktu tidurnya, maka dia tahanlah jiwa yang lain sampai waktu yang ditentukan, sesungguhnya pada yang demikian terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berfikir." (Az Zumar: 42)
"Dialah yang menjadikan untukmu malam (sebagai) pakaian, dan tidur untuk istirahat, dan Dia menjadikan siang untuk berusaha." (Al Furqan:47)
Inilah dia manfaat bangun dipagi hari menurut islam :
1.Agama Islam
Rasulluallah telah bersabda "berpagi itu barokah". Karena waktu itu jiwa, akan dan fisik kita belum mengalami letih tetapi masih fresh jadi sayang sekali jika tidak dindakan dengan sebaik mungkin. Sebaik baiknya waktu bekerja adalah dipagi hari. Rasulullah bersabda
"Tidur selepas subuh itu akan mewarisi kepapaan". (kepaan adalah kemuncak kepada segala maca, kesulitan dan kesusahan).
2. Sosiologi
Dengan kita terbiasa bangun pagi akan menjalin keakraban dengan tetangga kita yang juga sering bangun pagi, Ketika anda sedang sholat subuh berjamaah dimesjid dan berolahraga pagi. Dan anda bisa bertemu dengan orang-orang baru yang juga memiliki aktifitas dipagi hari. Seperti orang yang berdagang dipasar, orang yang belanja kepasar, atau pekerja pabrik yang sering berangkat pagi.
3. Menambah Kecerdasan
Rasulullah sejak abad ke 14 yang lalu dan juga telah dibuktikan secara ilmiah. Rasulullah SAW dahulu selalu membangunkan sahabtanya untuk shalat subuh berjama'ah dimesjid. Para sahabat berjalan kaki bersama-sama keluar rumah untuk pergi ke mesjid Nabawi untuk menunaikan shalat subuh. Menurut penelitia Dr. Alexander Bruce bahwa diwaktu shubuh, karad gas ozon mengandung oksigen pada puncaknya dan akan menipis secara perlahan hingga matahari mulai terbit. Sementara gas ozon ini sangatlah ampuh untuk mencegah kerusakan paru-paru, tersumbatnya urat nadi, merangsang urat syaraf bekerja dengan baik, dan meningkatkan kekebalan tubuh anda. Lalu jika anda mengihur udara segar dipagi hari, kecepatan aliran darah menuju otak juga akan bertambah, maka otak akan memperoleh otak yang kaya oksigen dengan cepat. Hasilnya otak kita akan lebih cepat menangkap pikiran jika disuruh untuk berfikir.
4. Medis
Menurut Dr. Muslim Nathin, bangu paga dapat mengurangi kecenderungan terserangnya penyakit kardiovaskular atau bisa disebut juga gangguan jantung pembluh darah. Karena kita dapat kesempatan untuk menikmati udara segar yang belum sama sekali tersentuh oleh polusi, momentum tersebut sangatlah tepat untuk memasukan sebanyak mungkin oksigen murni ke paru-paru dengan aktifitas sholat subuh atau berolahraga.
Jadi itulah manfaat bangun dipagi hari. Jika saya ada yang salah dalam menyampaikan informasi tentang manfaat bangun dipagi hari, anda bisa hubungi saya atau berikan komentar diartikel ini. Mungkin hanya ini saja yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat
0 Response to "Manfaat Bangun Pagi Menurut Islam "
Post a Comment